Veja algumas dicas essenciais para deixar seu home office mais confortável e melhorar o seu rendimento e desempenho.
Trabalhar em casa pode parecer fácil, mas não é. Dependendo do ambiente onde você fica, seu rendimento pode cair ou subir.
Isso porque alguns fatores influenciam diretamente na disposição que você tem para iniciar as atividades ou para se manter trabalhando.
Com algumas dicas simples, é possível melhorar o ambiente de trabalho para aproveitar ao máximo suas energias.
No post de hoje, você verá 4 dicas essenciais para deixar seu home office mais confortável.
Como melhorar o conforto no home office?
1 – Tenha o mobiliário adequado
Em primeiro lugar, você precisa garantir que tem o mobiliário adequado às suas funções.
Se você fica no computador o dia inteiro, precisa de uma cadeira ergonômica, uma mesa para computador e talvez um apoio para os pés.
A sua postura deve estar adequada às regras da NR 17, que é a norma técnica que governa a ergonomia no trabalho.
Isso vai reduzir o cansaço, evitar problemas de coluna, dores nas costas, pernas e braços, além de ajudar a manter o foco por mais tempo.
Se você não tiver conforto no home office, não conseguirá trabalhar adequadamente.
2 – Lembre-se da ventilação
Isso vale tanto para regiões ou dias mais quentes quanto para os mais frios.
A ventilação é essencial para renovar o ar do ambiente, mantê-lo fresco e trazer a sensação de bem-estar.
Para deixar seu home office mais confortável, certifique-se de ter uma janela aberta sempre que possível.
Quando fizer muito calor, você deve ter ventiladores ou ar condicionado para ajustar a climatização da melhor forma que puder.
No frio, deixe pelo menos uma fresta da janela aberta para a circulação de ar.
Do contrário, você se sentirá cansado e com sono.
3 – Capriche na decoração
Ninguém aguenta ficar muitas horas trabalhando em um ambiente monótono e sem vida.
Se o seu home office não tem uma decoração diferenciada, está na hora de começar a investir nisso.
Coloque papéis de parede bonitos, quadros com imagens que você gosta, prateleiras com livros ou objetos decorativos, entre outras coisas.
Lembre-se também da iluminação, que é essencial para deixar seu home office mais confortável.
A luz principal do ambiente deve ser branca, como as de LED. Você também pode ter sancas ou spotlights ao redor. Até mesmo as luminárias de mesa já deixam o ambiente mais rico.
4 – Instale um piso vinílico
O piso vinílico tem algumas vantagens únicas para deixar seu home office mais confortável.
Por exemplo, ele ajuda a manter a temperatura do ambiente mais estável.
Outro benefício é ser silencioso, evitando o toc-toc dos sapatos. Além disso, o piso vinílico é muito fácil de limpar.
Ele é tão confortável que, geralmente, quem tem piso vinílico em casa gosta de ficar descalço.
Se você quiser escolher o seu agora mesmo, veja os modelos de pisos vinílicos que a Mab Art tem para deixar seu home office mais confortável!
